07 septembre 2011
Yoga à Pau et région
Planning des cours de yoga - saison 2011-2012
Les cours en gras sont animés par Isabelle.
Lieu | Cours | Horaire | |
Lundi |
MJC du LAÜ POEY de LESCAR |
cours adultes cours adultes |
12h15 à 13h30 20h à 21h30 |
Mardi |
MJC du LAÜ SIROS |
cours adultes (1) cours adultes |
12h15 à 13h30 19h à 20h30 |
Mercredi |
|
cours adultes |
20h à 21h30 |
Jeudi |
MJC du LAÜ POEY de LESCAR |
cours adultes (2) cours adultes |
12h15 à 13h30 20h à 21h30 |
Vendredi | DOJO des ARTS |
cours adultes adapté |
12h15 à 13h30 |
Cours animés par (1) Antoine (2) Marielle (3) Marie-Jo
Les adresses et les dates de reprise
- DOJO DES ARTS, 11 rue de Bordeu, PAU (première salle à droite, en face de Biotonic). Reprise: vendredi 16 septembre 2011.
- MJC du LAÜ, 81 avenue du Loup, PAU. Reprise: lundi 19 septembre 2011.
- POEY de LESCAR, Amicale Laïque de Poey, section yoga. Maison Béarnaise (à côté de la Mairie, au centre du village). Pour tout renseignement, appeler Maryse au 05 59 68 68 47. Reprise: Cours adultes, lundi 26 septembre 2011.
- SIROS, Association du Temps Libre "Lous Esbagats", salle des fêtes, au centre du village. Pour tout renseignement, appeler Mme Bonacase au 05 59 68 87 93. Reprise: Cours adultes, mardi 20 septembre 2011.
Les tarifs
Lieu | Cours | Tarif |
DOJO des ARTS |
cours adultes, adapté |
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MJC du LAÜ |
cours adultes |
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POEY de LESCAR
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cours adultes |
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Le cours adultes adapté aux personnes affaiblies
Vous êtes très affaibli(e) par une maladie ou un traitement, mais vous aimeriez pratiquer le yoga quand même?
Votre médecin vous a conseillé la pratique du yoga, mais vous n'osez pas vous inscrire à un cours tellement vous vous croyez incapable d'y faire quoi que ce soit?
Alors ce cours est fait pour vous!
En effet, depuis quatre ans, un cours par semaine est pleinement adapté à la pratique du yoga par les personnes dont le corps est en état de faiblesse, pour quelques mois ou plus longtemps, suite par exemple à une chimiothérapie, une spasmophilie ou une fibromyalgie, ou tout autre souci de santé - séquelles d'accident, handicap - qui implique une réduction de la force physique ou des difficultés à mouvoir certaines parties du corps.
Je vous donne rendez-vous dès le 16 septembre tous les vendredis à 12h15 au Dojo des Arts, 11 rue de Bordeu à Pau (première salle sur la droite, en face du magasin Biotonic), pour une séance originale!
Cette séance fait une place très importante à la respiration, à la visualisation et à la relaxation, tout en ne négligeant pas un apprentissage personnalisé des postures tout en douceur, de façon à vous permettre de vous reconnecter à la force vitale, à retrouver la sérénité et à redevenir maître de votre corps et de votre mental.
Autre particularité de ce cours: il est ouvert à tous, valides et affaiblis, afin de donner à chacun l'occasion de se ressourcer au sein d'un groupe polyvalent, uni par le partage d'une expérience commune où la connaissance de soi et le respect des autres sont prioritaires.
Ce groupe est limité à 10 personnes.
Les prix : la séance 10€, les 4 séances 30€, le trimestre 90€, l'année (+ un atelier offert) 240€.
Pour tout renseignement et pré-incription: 05 59 92 14 71 ou Planète Yoga
23:21 Publié dans 02. Tous les cours | Lien permanent | Commentaires (0)