Atelier du 24 novembre

Le thème de l'atelier de yoga  du 24 novembre est fixé:

INITIATION AU YOGA EGYPTIEN

 

Cet atelier sera ouvert aussi bien aux particuliers qui désirent s'initier à cette forme de yoga originale et tonique, qu'aux professionnels (professeurs de yoga, kinés, osthéopathes, professeurs de gymnastique, etc...) souhaitant découvrir la technique découverte et enseignée par Babacar Khane, en vue d'une éventuelle formation dans ce domaine. 

Le yoga égyptien, tout en comportant des postures communes avec le hatha yoga, présente une variété de postures et d'enchaînements qui lui sont propres et qui mettent l'accent tout particulièrement sur la verticalité, la rééducation de la colonne vertébrale, la maîtrise des différents étages pulmonaires et le développement de la concentration. 

Nous ferons ensemble un tour détaillé mais non exhaustif de cette pratique, ainsi que de son utilisation en tant que préparation de séance pour les autres yogas, notamment pour aider à l'approfondissement des postures de hatha yoga classiques. 

Pour tout renseignement et inscription, écrire à Planète Yoga