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14 mars 2007
Calme
Quand la respiration est instable, le mental est instable; quand la respiration est stable, le mental est stable et le Yogi atteint l’immobilité. C’est pourquoi l’on doit maîtriser la respiration.
Hatha Yoga Pradipika - Chapitre II
23:45 Publié dans 04. La pratique, 11. Textes fondateurs et citations, 12. Hatha yoga | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : yoga, bien-être, méditation